ブログ

【もこもこ】食と足もみのセルフケア講座

食と足もみ講座スタート

1月28日(月)

こかげオーナーの佐藤真理子さんを講師にお迎えして、冷えの原因や腸活、足もみの仕方を教わりました。

腸は第2の脳・腸を制するものは人生を制す‼︎

食物繊維たっぷりのきのこの塩麹蒸しを試食させてもらいました。普段、きのこを食べないと言う子どもにも大好評‼︎

さあ、足もみをしましょう。

力を入れて、ゴリゴリと‼︎腰痛や肩凝り・冷え性や頭痛…お母さんたちの悩みにあったツボを押してもらいました。

ヒィ〜とかギャ〜とか楽しそうな声があちこちから聞こえてきていましたよ。

第39回マイシアター祭り

今年も玉藻城の披雲閣で3月2日(土)に開催です!

たっちゃんの紙芝居をはじめ、おいしいうどんや子どもたちが主役の子ども市など、楽しいイベントを用意して待ています♪