＜報告＞【まめっこ】第２回まめっこくらぶ 季節のおやつ講座を開催しました♪(2022.10.07)
今年度から新しく始まった０～３歳児さんの食育の場「まめっこくらぶ」
第２回目の今日は、～季節のおやつ講座～を開催しました。
まず管理栄養士の先生から、赤ちゃんのおやつについてのお話しをしていただきました。
大人にとってのおやつはお菓子のイメージですが、赤ちゃんにとってのおやつは違います。
いつ？なにを？どれくらい？ などなど、プリントを確認しながら丁寧にお話しいただいた後、
実際に先生がご自分のお子さんに作っていた簡単おやつを紹介してくださいました。
とっても簡単ですよ～と、目の前でパパッと作ってくださり、みんなで試食タイム。
～本日のメニュー～
●レンジ蒸しパン（プレーン・バナナ）
●さつま芋とリンゴの重ね煮風
●お麩スナック
洗い物も極力少なくするなど、忙しいママ目線での調理方法を教えていただきました。
「この状態はもう少し加熱してくださいね」
「お母さんがまず食べて、味や固さを知ってくださいね」
「砂糖を足さなくても素材の甘さで十分ですよ」
実際に目の前で作ってくれることで、迷わない悩まない食事作りができるのではないでしょうか？
参加のママさんそれぞれの個別のお悩みなども聞きながら、終始和やかな雰囲気でお話しくださり、参加ママたちはとっても満足した様子でした。
次回の【まめっこくらぶ】は来年に開催予定ですので、今回参加できなかった方も、ぜひ次回をお楽しみにしていてくださいね♪
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