特定非営利活動法人マイシアター高松

1月30日（金）の「離乳食講座」を行いました。

毎月一回、栄養相談の日に来ていただいている管理栄養士の川上さんによる講座です。

前半は、子どもたちは託児で、大人だけの講座の時間。

今回は、実際にお母さんたちに食べて感じてもらうことがポイント！

離乳食用のかぼちゃやささみなど、まずは舌と上顎でつぶして食べてみて！

やわらかい食材はつぶせますが、ささみは食べにくいね！

前歯だけしか生えてない子どもたちは、歯茎でつぶして食べるので、

どのくらいの硬さがいいかなど、実際に食べてみると分かります。

大根と人参を一回凍らせてから煮ると速くやわらかくなる事や

野菜は大きめにカットしてから煮て、食べる時に小さくしたりつぶす方がいい事など

いろいろ教えていただきました。

お母さんたちが試食してから、子どもたちにも食べてもらいました。

それぞれの月齢に合わせて、食べられる物を美味しそうに食べていましたよ。

みなさん、質問もたくさんされていて、有意義な時間になったようでした。

まだまだ時間が足りないようでしたので、また川上さんに聞きたい事があれば、

毎月一回やっている「栄養相談の日」に来てくださいね。

次回の「栄養相談の日」は2月18日（水）午前中です。

またお待ちしていますね。