2026年1月
1月30日(金)の「離乳食講座」を行いました。
毎月一回、栄養相談の日に来ていただいている管理栄養士の川上さんによる講座です。
前半は、子どもたちは託児で、大人だけの講座の時間。
今回は、実際にお母さんたちに食べて感じてもらうことがポイント!
離乳食用のかぼちゃやささみなど、まずは舌と上顎でつぶして食べてみて!
やわらかい食材はつぶせますが、ささみは食べにくいね!
前歯だけしか生えてない子どもたちは、歯茎でつぶして食べるので、
どのくらいの硬さがいいかなど、実際に食べてみると分かります。
大根と人参を一回凍らせてから煮ると速くやわらかくなる事や
野菜は大きめにカットしてから煮て、食べる時に小さくしたりつぶす方がいい事など
いろいろ教えていただきました。
お母さんたちが試食してから、子どもたちにも食べてもらいました。
それぞれの月齢に合わせて、食べられる物を美味しそうに食べていましたよ。
みなさん、質問もたくさんされていて、有意義な時間になったようでした。
まだまだ時間が足りないようでしたので、また川上さんに聞きたい事があれば、
毎月一回やっている「栄養相談の日」に来てくださいね。
次回の「栄養相談の日」は2月18日(水)午前中です。
またお待ちしていますね。
〈報告〉【げんきっず】1/17 おこめげんきっず~親子de味噌作り~
1月17日(土)のげんきっずはおこめげんきっず親子de味噌作りでした。
こかげの森から佐藤さんをお迎えして、味噌作りを体験しました。
初めてのかたもいましたが何度も体験する方もいて
手際よく作業に取り組んでいました。
はじめに塩と麹を混ぜて
その後親子で協力して大豆をつぶしていく作業をしました。
お豆のいい香りがする~!
あったかい!!など楽しい声が聞こえてきました。
一生懸命やっていると体もぽかぽかしてきました。
潰し終えた大豆を容器に入れていく作業では
空気が抜けるようにギュッと押しながら入れていきます。
お家の方と協力してみんな上手にできていました。
最後には美味しいお味噌が出来るように
容器もきれいにピカピカに。
食べたい気持ちをグッと我慢し
食べごろになる秋以降を楽しみに待ちましょう♪
また美味しいお味噌ができたら教えてね!
次回のげんきっずは2月7日(土)10:30~12:00
あそびマルシェ 表現あそびを楽しもう!です。
ゆたんぽさんをお迎えして、歌や手遊びを楽しみましょう!
手作りカスタネットも作ります。
予約受付中です!お待ちしています。
〈報告〉【もこもこ】季節の行事「鏡開き~親子でぜんざい作り~」
1月13日(火)に「鏡開き~親子でぜんざい作り」を行いました。
午前と午後の2回実施、計10世帯の親子が参加してくれました。
最初に、鏡開きについてのお話を聞いてから、ぜんざい作りスタートです。
まずは粉をこねて、小さく丸めていきます。
楽しくまぜまぜする子や触るのが嫌な子など、様々ですが、
みんな食べやすい大きさに丸めていました。
お団子を茹でて、小豆をかけたらぜんざいの出来上がり!
みんなで美味しくいただきました。
小豆だけをパクパク食べる子、お団子も美味しそうに食べる子など
子どもたちもたくさん食べていましたよ。
今年も元気に過ごせますように。
1/10のくりりんくらぶは、簡単クッキング『おやつ編』でした。
新年が明けて最初のくりりんくらぶは、丸もちを作りました。
もち機を使ってお餅をこねこね。

出来立てのお餅は熱々で、みんな「あつっあつっ」と言って丸めました。

最初は上手く出来なくて、「丸じゃないー」と言ってたけど、2個3個と作っていくうちにきれいな丸もちが出来上がりました。


自分で丸めたお餅をお醬油やきな粉をつけてみんなで一緒に食べました。
「おいしいー」「やわらかーい」みんな笑顔でいっぱい食べたよ。
お腹いっぱい食べた後は、カードゲームやボードゲームを楽しみました。
次回17日は、みそ作りです。
参加申し込みされている方は、時間も場所も違うので気を付けてくださいね。




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